Inlooplessen:
Aalanden : Twijn,voorheen Kompas aan de Waallaan, ingang Boomkensdiep:

maandag
karate: 18.00 uur jeugd vanaf 6 jaar, beginners.

             19.00 uur jeugd vanaf gele band.

Ridderspoor :Korianderplein 2, Westenholte :

woensdag:

judo: 16.50 uur 

Marsweide,Tichelmeesterlaan 47:

dinsdag:
karate: 17.00 uur junioren
             18.00 uur senioren

donderdag:
judo: 16.45 uur tot 9 jaar
        17.45 uur vanaf 9 jaar

“Bewegingshuis Stadshagen”, Overtoom 3, 8043 LZ Zwolle zaal 3 en/of 4.
De ingang is aangegeven als: “Ingang fietsenstalling”Er is een ruime overdekte fietsenstalling en parkeergarage. De zalen zijn alleen geschikt om te trainen, er kan geen publiek worden toegelaten.

woensdagmiddag:

judo: 13.00 uur vanaf 6 jaar
         14.00 vanaf 9 jaar

vrijdagmiddag:
judo: 16.10 uur vanaf 6 jaar.

 zaterdag:

karate: 11.00 uur vanaf 6 jaar

Budo Stichting Boot, Assendorperdijk 53 :

maandag
jiu-jitsu: 19.30 uur senioren

dinsdag
jiu-jitsu: 16.45 uur jeugd vanaf 9 jaar

jiu-jitsu: 17.50 – 18.45 uur

karate: 18.45 uur senioren

judo: 19.55 uur senioren

woensdag

judo 13.45 uur vanaf 6 jaar

taiji quan (taichi chuan) en qigong: 20.30 uur

donderdag
taiji quan (taichi chuan) en qigong: 10.00 uur

karate: 16.00 uur tot 9 jaar

             16.50 vanaf 9 jaar

             19.00 uur senioren

jiu jitsu: 20.15 uur senioren

vrijdag:

judo 16.10 uur vanaf 6 jaar  (VOL)