心意混元太極拳


 


Xin Yi Hun Yuan Tai Ji Quan Chen Stijl

 

 

 

 

 

Wat is Taiji Quan 太极拳(t'aichi ch'uan)?

 

TAIJI QUAN 太极拳(of T'ai Chi Ch'uan (taichi chuan), een Chinese vechtkunst en uitstekende zelfverdigingsmethode, die gebruik maakt van de interne kracht, is ook gericht op het optimaliseren van de gezondheid van de mens zonder daarbij de oorsprong als vechtkunst te vergeten. Doel hierbij is lichaam en geest met elkaar in harmonie te brengen.

Bovendien kan Taiji Quan een stimulans zijn voor bewustwording en spirituele groei.

Beoefening van Taiji Quan kan op verschillende gebieden uw gezondheid positief beïnvloeden. O.a;

*ademhaling en bloedsomloop,

*coördinatie en balans,

*geestelijke en lichamelijke ontspanning,

*bewegingsapparaat,

*concentratie en geheugen,

*energiehuishouding.

 

 

Het programma voor Taiji Quan bestaat o.a. uit:
-Wu gong Ba Fa. (5 staande oefeningen en 8 basis taiji quan vormen als algemene basis voor taiji quan)
-Gewrichten losmaak oefening. Warming up.
-12 vormen van prof Zhang, bestaande uit vormen uit Chen-, Yang-, Wu- en Sun-Stijl.
-24 vormen vereenvoudigde Yang-stijl met applicatie (toepassing).
-24 vormen vereenvoudigde Chenstijl met applicatie.

Deze eerste vijf onderdelen komen uit het Chin Woo-pakket (Jin Wu).

Hierna begint men met Xin Yi Hun Yuan Chenstijl Taiji Quan

-24 vormen Xin Yi Hun Yuan Chenstijl (1e set) met applicatie.

-48 vormen Xin Yi Hun Yuan Chenstijl (1e set) met applicatie.

-46 vormen Xin Yi Hun Yuan Chenstijl Pao Chui (2e set=stevige vorm) met applicatie.

-48 vormen Xin Yi Hun Yuan Chen-stijl zwaardvorm.

-38 vormen Xin Yi Hun Yuan Chen-stijl breedzwaardvorm.

-Tui Shou Chen Shi.(pushing hands Chen-stijl).


Kalligrafie van mr Cao

中孟武术混元太极 zhong meng wu shu hun yuan taiji

 

De lessen worden gegeven volgens de originele Chinese methode door Astrid Vink en Hennie Zomer,  beiden 3e generatie leerling van meester Chen Liansheng (D.S. Kristanto) uit Amsterdam, 2e generatie Chen-stijl Xin Yi Hun YuanTaiji Quan en leerling van grootmeester Feng Zhiqiang uit Beijing, 18e generatie Chenstijl Taiji Quan en beste leerling van de beroemde 17e generatie Chen Fake, onder toezicht van Dutch Chen Style Xinyi Hunyuan Taijiquan Training Center, aangesloten en erkend door Xin Yi Hun Yuan Taiji Quan Beijing en Stichting Chin Woo Atletiek Nederland. Deze wordt erkend door en is aangesloten bij de wereldorganisatie Chin Woo International Athletic Association. Tevens aangesloten bij Stichting Taiji Quan Nederland. Astrid Vink en Hennie Zomer zijn beiden houders van de A, B en C licentie Xin Yi Hun Yuan Chen Stijl Taijiquan. Hennie Zomer heeft tevens een A en B licentie bij de Chin Woo International Athletic Association.

Website Astrid Vink.


 

 Tijdens de trainingsstage in augustus 2006 is Hennie Zomer geïnstalleerd als 3e (indoor)generatie Chenstijl Xin Yi Hun Yuan Taijiquan en als formeel leerling (入門discipel) van Meester Chen Liansheng uit Amsterdam. Hij is hiermee een van de vertegenwoordigers van deze Taiji-stijl in Nederland, die zich kenmerkt als ontpannen, rond en bewegelijk. Als getuigen traden op; meester Pan Houcheng uit Shanghai en meester Lac Liwei uit Parijs. Genoemde meesters zijn allen 2e generatie Chenstijl Xin Yi Hun Yuan Taijiquan en formeel leerling van de bij leven al legendarische 18e generatie Chenstijl-Taijiquan-grootmeester Feng Zhiqiang uit Peking. Het is een grote eer om lid te mogen worden van deze Taiji-familie. Een eer die weinig mensen te beurt valt. Zie foto´s hieronder.

 



Contact Formulier

Naam *
Email *
Vraag/Opmerking *
telefoonnummer *
WebBuro